室外健身器材有個專業的名稱叫“室外路徑”，隨著“全民健身”的普遍，現在在我們身邊有著很多這樣的健身器材，尤其是公園、廣場、小區居多。那么什么是戶外健身器材？戶外健身器材價格是多少呢？下面裝修之家裝修網小編將為大家一一作出解答，僅供大家參考之用。

什么是戶外健身器材？

戶外健身器材通用名稱小區健身器材，又叫公園健身器材。戶外健身器材里的器械設置，目標群體是大眾，它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領，鍛煉時循序漸進，不要逞強和較勁，做到人體與器械的和諧統一。這樣，才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。我國《健身器材健身路徑的安全通用要求》國家標準在北京通過了專家審定，對“健身路徑”從外形、結構設計、靜負荷能力、穩定性、安全警示、器材安裝和場地要求、電器安全等方面規定了明確的標準，以確保使用安全。

戶外健身器材價格大全：

1、雙聯漫步機價格：雙聯漫步機，從名字上大家就可以看出這是一個可以供雙人使用的健身器材。這個器材比較普遍也很受人們歡迎，它有跑步的感覺但又避免了對下肢的中擊力，上肢可像滑雪一樣用力從而得到鍛煉，橢圓型的運動軌跡與騎車相似，卻沒有了不舒服的車座。而且還增加了熱量消耗。它的價格區間在1200到1800左右。

2、腰背按摩器：腰背按摩器是戶外路徑的寵兒之一，這個器材不僅鍛煉腰、背部肌肉，而且對緩解腰、背部疲勞有非常顯著的效果，對于長期坐在辦公室的人和老年人來說這最好不過了。在使用腰背按摩器的時候腰部應該緊靠按摩柱，雙手握扶手，上下拉動按摩柱；雙腿呈馬步，背靠按摩柱，雙手握扶手，身體左右運動。它的價格區間在1500~2700左右。

3、坐蹬訓練器：坐蹬訓練器的主要功能是鍛煉大腿肌肉，增強腰部力量。鍛煉方法為坐在座板上，雙腿彎曲，雙手放在膝蓋上，然后用力蹬雙腿至極限位置，反復練習。此類健身器材運動量比較大，使用該器械時，應動作輕緩，幅度逐漸加大，一般蹬出時要快，還原時盡可能慢。這個器材的價格在1800~3500左右。

4、肩關節康復器：肩關節康復器也是常出現與小區、公園、養老院、廣場等。肩關節康復器主要針對老年人以及肩部受過傷的人使用的。主要是進行肩關節訓練，保持和增大肩關節的活動度，增強全身耐力，活動肩部關節。其價格大多在1600~2400左右。

5、健騎機：健騎機是社區健身常見的器械之一，它能夠增強人體的心肺功能，活動全身主要關節，發展上下肢和腰背部力量，還能通過運動按摩內臟增強消化系統功能。在使用健騎機時，應該正坐在坐墊上，雙手正握把手，挺胸抬頭，兩腳踏住腳蹬，用力向下蹬，同時雙臂向后拉，直至雙腿伸直，并且身體盡可能向后伸展。其價格在1000~2000左右。

以上就是小編為您帶來的 什么是戶外健身器材？戶外健身器材價格大全 的全部內容，相信大家在閱讀完本文后對戶外健身器材價格有了基本的認識，如果您還想了解更多裝修咨詢，請點擊進入裝修知識頻道。

更多相關精彩閱讀:

小區健身器材有哪些？小區健身器材作用介紹

常見健身器材有哪些？什么健身器材好？

什么是健身器材？健身器材選購注意事項

健身器材什么牌子好？2017健身器材品牌排行

家庭健身房需要裝備哪些器材？必備五大健身器材