現代人越來越注重身體的健康，為了保持體形和健康，許多人開始熱衷運動健身，有條件去專業的健身中心當然好，但更多的人還是覺得花費太高，因此選擇在家中進行健身，那么家用健身器材哪個好？家用健身器材價格多少錢？下面裝修之家裝修網小編將為大家帶來家用健身器材價格及推薦，以作大家參考之用。

家用健身器材價格多少錢？

家用的跑步機、橢圓機、健身車都是不錯的選擇，男性的話室內單雙杠、啞鈴、臂力器這些價格都很便宜，女性可以做瑜伽，這些都比較適合在家里健身。家用跑步機價格基本都在2000-5000元左右，家用橢圓機價格在1500-4000左右，家用健身車的話便宜的一兩千就能買到，單雙杠、啞鈴、臂力器這些幾百塊就能買到，以上價格僅供參考。

家用健身器材推薦：

1、跑步機：跑步機是家用室內健身器材的“寵兒”，屬于全身運動的健身器材，使用排名第一，它讓跑步輕松自如，但有關節炎或者關節做過人工置換的人群，和骨質疏松的人群慎用。

2、橢圓機：對膝蓋的損傷較小，能同時活動上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部，特別受年輕女性的喜愛，同時也適合康復訓練，產后人群恢復訓練。

3、健身車：是克服心臟功能毛病的最佳健身器材，可分為立式和臥式健身車兩種，適合長時間坐在辦公室的白領，以及行動不便，體質較弱人群和康復訓練的病人使用。

4、劃船器：主要用來增強手臂力量和動作協調，它每個屈伸動作，劃臂動作，可使大約90% 的屈伸肌肉參與運動，適合平日不大活動的人群使用，尤其適合中老年人群使用。

5、律動機：可以輕松提升身體自愈力，抵御多病生活，是最自然，最安全，最有效且快捷的運動方式，其運動方式模擬跳繩，通過由上而下，由內而外達到全身運動的功效，具有養身保健，復健訓練，生長發育，運動健身和美體塑身五大功效，使用人群廣泛。

6、動感單車：鍛煉部位主要是大腿，在以腿部為中心的鍛煉過程中，臀部，腰部，背部，手臂的肌肉都能得到充分鍛煉，但膝蓋有損傷，腰椎病痛的人以及老年人慎用。

7、搖擺鈴：是現下流行的時尚健身器材，它利用動態慣性來強化胸肌，結實手臂，強化肌肉線條，其健身效果是傳統啞鈴的4-7倍，每天只要6分鐘，可快速瘦手臂，男女適用。

8、啞鈴：“有雕塑肌肉的錘鑿”之美譽，分為固定重量啞鈴和可調式啞鈴兩種，主要用于肌肉訓練和肌肉復合動作訓練，不同的鍛煉方法可使身體不同部位的肌肉得到鍛煉。

9、雙輪健腹器：主要用來鍛煉腹部肌群，對全身也有強健肌肉的作用，但是見效比較慢，因其結構小巧而實用，很適合用于家庭健身

10、腹肌板：是健身、瘦腹，具有仰臥起坐、收背運動、仰臥抬腿等訓練功能的健身產品，是家庭健身主流器材，可用于增強腰腹肌力量和彈性。

以上就是小編為您帶來的 家用健身器材價格多少錢？家用健身器材推薦 的全部內容，相信大家在閱讀完本文后對家用健身器材價格有了基本的認識，如果您還想了解更多裝修咨詢，請點擊進入裝修知識頻道。

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