睡眠對于每個人來說都至關重要，一個好的床墊帶給您不僅僅是一個好的睡眠還能讓您更加的健康，而大家在選購床墊時不應該只關注材質，還需要考慮床墊厚度，那么床墊厚度多少合適？下面裝修之家裝修網小編將為大家帶來床墊厚度標準介紹，以作大家選購時的參考之用。

床墊厚度多少合適？

床墊的厚度一般分為薄、厚和加厚三種，一般我們的小孩子睡得床采用的是比較薄的床墊，這樣有利于孩子脊椎的糾正和發育。一般的家庭使用的床墊厚度為厚的，這樣既舒適又不會特別的軟，讓人能夠全省新的放松，擁有一個好的睡眠。床墊厚度為加厚的就是有特殊需要的人使用，像是生病常年臥床的人，比較厚的床墊，床墊會更加的軟。

大家在購買床墊時候，一定要注意床墊厚度，以及床的大小。一般床墊厚度則是需要根據自己的需要，很多人都認為睡硬板床很好，其實這是一個錯誤的觀點，床墊厚度不夠，床墊就太硬，就會影響脊椎的健康。像是一些腰脊椎痛的人，就不能誰硬板床，會導致病情的惡化的。

床墊厚度也不是說越厚越好，一般比較的厚的床墊的厚度為22厘米左右，嬰兒床墊厚度為3厘米左右，充氣床墊厚度為二十幾厘米，而常見的彈簧床床墊的厚度為十幾厘米。如果是床墊厚度太厚，這張床就太軟，讓脊椎處于彎曲狀態，讓腰部周圍的肌肉得不到放松，一直處于被動拉緊狀態。睡在這種床上，早上起床后，就會感到腰背酸痛而沒有力氣，時間久了，就會對我們的腰部造成損害。若是小孩子長期睡這樣的床會造成他發育不良，影響孩子的健康。

乳膠床墊是現在新型的保健床墊，它的厚度對我們的睡眠有著直接的關系。乳膠床墊厚度選擇對了，您將有個好的睡眠，健康的身體。若是選擇的乳膠床厚度沒有選對，那么可能會影響您的身體的健康，讓您的生活沒有活力。只有適合自己的才是最好的。我們應該在選擇乳膠床墊是應正確的選擇乳膠床墊的厚度，讓您有一個好的睡眠，在工作，生活能夠經歷充沛。

乳膠床墊厚度有多種，薄的只有三厘米，厚的有二十多厘米。乳膠床墊與一般床墊一樣，不是越厚就越好，也不是越薄就越好，所以床墊的厚度得適中，只要床墊能夠將你的身體承托，曲線不變形就好。經科學驗證，一般的乳膠床墊在達到十幾厘米的時候就能夠達到人體所需要的承托力和舒適度了。隨著乳膠床墊的加厚，它就會變得更加的柔軟，但是當達到二十幾厘米的時候，它的變化就逐漸的變小了，所以乳膠床墊厚度為十幾厘米就最為合適。

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