居家小常識--解酒防醉酒方法大全

 

 

 

 

 

在日常的社交之中喝酒已經是不可替代的了，不管是商業宴會、朋友聚餐或是節日慶祝等等，多多少少都會喝酒，但酒喝多了畢竟傷身，下面裝修之家網小編將為大家帶來解酒防醉酒方法大全，希望能為望大家提供到幫助。

 

 

 

 

喝酒后吃什么好？

 

1、豆腐：豆腐制品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

　　

2、蛋清：服用1-2只蛋清可預防喝酒后胃部不適，保護胃粘膜。

　　

3、皮蛋：醉酒后可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。

　　

4、蓮藕：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。

　　

5、海蜇：取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。

　　

6、綠豆：取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。

　　

7、三豆：綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

　　

8、蘿卜：鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿卜，均可醒酒。

　　

9、番薯：醉酒后，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

　

10、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒后臉紅。

　　

11、大白菜：大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鐘后食用有解酒作用。

　　

12、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛癥狀。

　　

13、甜點：飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

 

解酒的水果有哪些？

 

1、西瓜：西瓜能使酒精快速隨尿液排出，減少酒精在體內的停留，從而醒酒。

　　

2、香蕉：香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。

　　

3、葡萄：葡萄含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類物質，從而解酒。

　　

4、橙子：取新鮮的橙子3-5個，榨汁飲服，或直接食用。

　　

5、西紅柿：西紅柿含特殊果糖，飲用西紅柿汁300毫升以上 能促進酒精分解。

　

6、梨子：吃幾個梨或將梨切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

　　

7、柚子：用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

　　

8、杮子：酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

　　

9、楊桃：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用于醒酒。

　　

10、橄欖：橄欖是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，可直接食用或燉服。

　　

11、酸棗：酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服。

 

解酒的飲料有哪些？

　　

1、牛奶：醉酒后可喝點牛奶，可使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少酒精的吸收。

　　

2、葛根：葛根是常見的中藥，取葛根30克，加水煎湯飲服，解酒效果很好。

　　

3、葛花：葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

　　

4、糖茶水：喝酒后，喝一些糖茶水，可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。

　　

5、米湯：米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒，加白糖效果更加。

　　

6、食醋：50克米醋或陳醋，25克紅糖，3片生姜煎服，可減輕酒精對的損害。

　　

7、甘蔗：醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

　　

8、魚湯：鯽魚湯放幾片生姜，可解酒，喝點暖魚湯對腸胃也有一定的好處。

　　

解酒的方法還是很多的，不管是哪一種只要有效就是最好的解酒方法，不過在喝酒之后注意解酒，在喝酒前最好也要注意，這樣不管對預防喝醉或是保護身體都是比較有好處的。

 

喝酒防酒醉的妙招：

 

1、避免空腹喝酒

　　

有專家表示，要防止喝醉酒，首先可以在飲酒前先喝一杯牛奶或者是吃點東西。千萬不能空腹喝酒，這樣不僅會很快喝醉，而且會刺激胃粘膜。吃東西后喝酒，雖然有一部分會被血液直接吸收，但是體內會有相應的食物用來分解酒精，而胃里的蛋白質，脂肪和碳水化合物會減緩血液吸收酒精的速度。

 

2、喝酒中多吃東西

　　

喝酒時可以多吃點東西，讓自己的胃里總是保持一定量的食物，可以幫助分解酒精。其中，多吃豬肝等動物肝臟可以提高機體對酒精的解毒能力。綠色植物中含有的抗氧化劑和維生素，豆類中含有的卵磷，都是可以保護人體肝臟的，防止酒精的傷害。

 

3、喝酒不要急

　　

喝酒時不可太急，要分成幾口喝。慢慢的喝酒可以使人體擁有更多的時間分解酒精，使自己不會太容易醉。

 

4、喝酒時要注意喝水

　　

很多人認為，自己喝酒已經喝得滿肚子的水了，就沒必要再喝水了。健康專家指出，酒精并不代表水，而且質量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒后會使人頻繁上廁所，導致大量水分和其中一部分電解質流失，使人形成脫水狀態。多喝水可以讓人體迅速補充水分，同時也有助于酒精盡快隨尿液排出體外。所以喝水其實是可以起到解酒的作用。喝烈酒時最好加冰塊也是同樣的道理。

 

手機掃一掃 裝修無煩惱——裝修課堂（微信號：zxzhijia）。關注微信公眾號每天都可以獲取更多的裝修知識、裝修案例、更多裝修公司等你來挑，裝修之家-最受消費者喜愛家庭裝修招標平臺。

打開微信，掃描二維碼，關注“zxzhijia”，獲取更多裝修資訊。