我們都是平時見過一些坐著可以辦公的桌子，而且我們的很多人當中也都在使用是坐凳子上在辦公桌上工作，但是現在一些上班地方可不是這樣的，我們來看下這個站著辦公的桌子怎么樣，為什么要說站著辦公的桌子呢，站著辦公的桌子有什么好處優點呢，如果購買站著辦公的桌子怎么選擇。

一、站著辦公的桌子-選擇方法

1、坐站升降辦公桌的升降調節方式的速度快慢并不是最重要的指標，我們不會一天多次調整桌面的高度，即使速度最慢的手搖調節方式，有十秒鐘的時間也可以調到所需的高度。如果對升降桌高度調節的速度有偏好的朋友可以首先考慮氣棒式升降桌。

2、坐站升降辦公桌最重要的指標是穩定性，例如小品牌劣質升降桌，在桌面敲打鍵盤的時候，顯示器也會隨之輕微晃動，對視力的損害是相當大的。所以挑選升降桌，一定要首先確定其桌面的穩定性。

3、如果要完全避免顯示器的晃動，除了要求升降桌十分沉穩外，解決的根本辦法是鍵鼠板支撐部位與顯示器的支撐部位相互獨立。

4、要能調節顯示屏幕與鍵盤和鼠標之間的距離。顯示器距離眼睛的距離約460mm，視覺角度為10-20度。手肘的夾角約為90度直角，手腕與鍵盤和鼠標所在平面齊平。只有在這個標準姿勢下，才能充分打開上身軀干，防止彎腰駝背，令呼吸保持順暢。也可以配置一個顯示器支架調節顯示器的高度和角度。

二、站著辦公的桌子-優點

1. 站立式辦公桌的優點—站著可以更長壽

研究調查還表明運動并不能抵消久坐的壞處。正如吃一整天的垃圾食品，然后出門小跑個一小時——這對身體來說仍然弊大于利。在“坐著辦公”中穿插“站著辦公”，即能調節身心、有助保持良好的精神狀態，作為一種“溫順運動”，只要堅持，效果不亞于有氧運動?？梢?，站立式辦公桌的優點之一是有助于身體健康。

2. 站立式辦公桌的優點—站著能減肥

做過一個心率測試，發現站著的時候我的心跳比坐著快10次，同時，坐一小時只能燃燒54卡，而站著能有72卡!不積跬步無以至千里啊，別小看這十幾卡的差距——一年下來，就相當于整7磅的肉!可見，站立式辦公桌的優點之二是有助于減肥，而且是最健康最安全的減肥方式。

3. 站立式辦公桌的優點—防止腰背疼痛

坐著辦公會引起后背太缺乏鍛煉而疼痛，這多半是由于久坐造成的。站立能使你背部肌群得到強化，改善姿勢。很多人稱自從改為站立式辦公以后，腰背部的疼緩解多了，站立時，雙腿可以稍微動來動去，讓人不易那么疲勞。由此說明，站立式辦公桌的優點之三是有助于防止腰酸背痛。

從我們的文章里面大家不難看出我們的站著辦公的桌子還是挺不錯的哦，站著辦公的桌子有這么多的優點和好處，站著辦公的桌子還可以減肥，站著辦公的桌子能使我們上班不再腰酸背痛，大家繼續關注裝修之家網一起來了解更多裝飾資訊吧!