我們大家都知道臥室里最重要的就床了，一款好的床可以讓我們疲憊身體得到放松，所以我們在選床的時候都比較在意，可是很多人都不知道床的高度是多少合適，在這種情況下我們怎么樣能選購舒適的床呢?今天小編就跟大家一起來看看床的高度是多少及床的選購技巧吧!

床的高度多少合適？

簡單來說，床的高度以略高于寢者的膝蓋為宜，即一般在40cm-50cm米為最佳，過高或過低只會給上下床帶來不便，過高導致上下不便，過低又容易使人體受到地面潮氣的影響。家庭中老年人的，床的高度要略低于使用者膝蓋，以便于上下床鋪和避免摔傷。床的最佳高度，還可通過褥面距地面高度來測算。標準是46~50厘米。這是因為座椅的健康高度為40厘米，坐在床上時，46厘米的床褥距地高度受壓后剛好約40厘米。

國家標準GB3328-1997規定床高尺寸如下：如果放置床墊，床面高為240-280mm;如果不放床墊，床面高為400-440mm。另外，雙層床層間凈高尺寸，放置床墊時尺寸應大于等于1150mm，不放床墊時尺寸應大于等于980mm;安全樣板缺口長度為500-600mm;安全欄板高度，放置床墊時的尺寸應大于等于380mm，不放床墊時的尺寸應大于等于200mm。

床的標準寬度

一個人醒著，躺下休息所需的寬度約為500mm，但酣睡時因有20-30次活動幅度大的翻身，再加上手腳的小動作，身體一晚上要活動數十次，所以床無論是軟還是硬，比較容易入睡并可使心理上感到安全的翻身寬度大約是肩寬的2.5-3倍。

國家規定床的寬度尺寸是：單人床720mm/800mm/900mm/1000mm/1100mm/1200mm，雙人床寬度為：1350mm/1500mm/1800mm，而雙層床寬度為：720mm/800mm/900mm/1000mm。如果是嵌墊式床，其床面寬度應在上面各檔尺寸基礎上增加20mm。

床選購的技巧都是什么？

1、判斷實木床是否真的為實木制成，技巧：結疤、木紋和截面;結疤：看好有疤痕的一面所在位置，再在另一面找是否有相應花紋,木紋：外表看上去是一種花紋，那么相應著這個花紋變化的位置，在背面看相應的花紋，如果對應得很好則是純實木,截面：截面的顏色要比面板深，而且可以看出是整塊木頭制作的

2、看樹種：實木是什么樹種制成的，這直接影響價格和質量。從便宜的松木、柞木，到昂貴紅木，價格相差數十倍。因此不要因為是實木就不考慮樹種，畢竟像松木之類的實木，除了環保之外，性能要比人造板差很多的。

3、判斷實木床廠家的產地：特別要注意實木床木材廠家的產地。有一句老話“實木不過長江”，就是說在南方生產的實木床到北方后，會因為氣候影響含水率，從而容易出現開裂、變形等問題。所以選購的時候要看清產地。

4、床頭高度與人體上半身長度相符。床頭過高或過矮都會給使用帶來不便，保證人坐在床上，頭恰好靠在床頭上即可。此外，市場上不少床頭設計得十分豪華，但在生活中發現既不便于打理，更不易與家居環境匹配，因此選擇簡約裝飾的床頭即可。

5、床下帶收納柜，增加儲物空間。目前不少木質床都帶有儲物功能。通過液壓桿可以將床輕松抬起，將棉被、厚重衣物等儲存在里面，既節省家居空間，又防潮。

床對于我們睡眠質量是有很大的關系，所以購買一張好床是必不可少的。以上就是小編今天為大家介紹的高度是多少及床的選購技巧到這里就結束了，想要了解更多相關信息，請繼續關注裝修之家。

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