我們的身體是否健康不止和吃有關系睡眠也是很重要的一項。我們忙碌了一天后回來家就讓有一個好的睡眠質量，而床墊的好壞直接影響我們的睡眠。所以選購一款好的床墊是很有必要的。那么大家對養生床墊了解多少呢?今天小編就跟大家一起來看看養生床墊選購技巧及養生床墊的功能吧!

養生床墊選購技巧：

1、考慮床墊的尺寸大小，選購床墊時，將個人身高加上20厘米為最佳尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。

2、因為每個人對床墊的軟硬彈性需求不同，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習慣，太軟的床墊易塌陷，起身困難。因此選擇硬度較高的床墊為宜。

3、選擇值得依賴且有良好信譽的知名品牌。不要盲目迷信進口床墊，而要看廠家產品質量保證書。

4、放松心情以各種姿勢試躺、翻轉，感受床墊對身體各部位的接觸與支撐，在試躺時感受其床墊的觸感及軟硬度。、

5、就是先了解床墊的主要結構是否符合人體力學，是否可提供人體適度的支撐，在躺臥其上時，能維持一種最自然舒適的狀態，沒有絲毫壓迫與勉強。

6、測試床墊的彈性硬度，由于人體脊椎并非呈一直線，而是S型，因此需要適當的硬度支撐，一張富有極佳彈性的彈簧床墊，才能獲得舒適的睡眠。

養生床墊種類：

記憶棉床墊

記憶棉保健床墊是很常見的一種，采用一種特殊的溫感減壓材料制造，能提供舒適的支撐硬度，同時能夠感知并記憶人體曲線,依照人體起伏完美塑型，與人體完全貼合，使各部位處于無壓力狀態,促進血液循環,緩解身體疲勞與酸痛,避免了傳統床墊因為頸,腰部架空彎曲產生產疲勞感和落枕,使頸椎和脊椎得到完全的放松和休息,進而減少睡眠時不必要的翻身次數,減輕打鼾,肌肉酸痛等狀況，以達到保健效果。

保健床墊之磁療床墊

磁療保健床墊，床墊內安裝有數百塊永久性磁鐵，人體躺在上面時，這些磁塊能舒適均勻地接觸身體各處，產生按摩效果，并散發微弱磁性，促進血液循環，緩解疲勞，舒緩身心，以此來達到保健效果。

冷暖空調床墊

冷暖空調床墊是由由冷暖溫控主機、軟管、床墊、遙控器四部分組成。它的工作原理是用軟管連接床墊和主機，從注水口加入純凈水，通過主機對水進行升溫或降溫，之后再將調好溫度的水導入床墊，與人體進行冷熱交換。冷暖空調床墊它安全環保，無電磁輻射，不產生噪音，而且它體積小，可任意折疊，不用時可收起來，節省空間。

養生床墊的功效：

1、促進血液循環

有一種多功能床墊含有電氣石物質，可以通過人體神經電流，使血液循環順暢，這種含有電氣石成分的多功能養生床墊被廣泛的運用，是一款真正使用方便的多功能養生床墊。

2、補充微量元素

玉石養生床墊含有鋅元素、硒元素、銅元素、鎂元素等多種微量元素，具有除胃中熱、滋養五臟、肉筋強骨等作用?？梢詾槿梭w補充微量元素，這樣再也不用擔心缺少微量元素了。

3、抗癌鍺元素

養生床墊中含有有機鍺化合物，可以抗癌、抗衰老、抗高血壓和調節免疫功能作用，但是尚未為生物體必需的微量元素，要知道微量元素雖然有益但是也有害，隨著人類對自然界認識深化，人體不必須的微量元素，現在可能發現它對生物體是有益和必需的。

4、治療風濕

養生床墊可以可以起到針灸的作用，從而來達到治療風濕的作用。對于有腰腿痛的朋友，養生床墊是你最佳的選擇之一。

一款好的床墊是可以給我們帶來好的睡眠質量的，所以在選擇的時候我們就要對床墊有一定的了解。以上就是小編今天為大家介紹的養生床墊選購技巧及養生床墊的功能到這里就結束了，想要了解更多相關信息，請繼續關注裝修之家。