想要自己身體好就需要每天都泡腳，泡腳的方法有很多，為了保證水溫大家都會考慮用足浴盆。但是很多人對足浴盆的不了解，都不知道該怎么樣去正確的使用，那么大家知道足浴盆泡腳的好處有哪些呢?今天小編就跟大家一起來看看足浴盆泡腳的好處有哪些及足浴盆使用方法是什么呢?

足浴盆泡腳的好處有哪些？

1、去虛火和寒火，口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況都是夏天常見的癥狀，我們一般情況稱之為“上火”，其實這些情況都是由于體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，用藥液泡腳，全身出微汗即可。然后喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅寒，祛濕，實驗告訴我們，艾葉具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。

3、緩解抽筋，艾葉泡腳，具有促進血液循環，緩解肌肉痙攣的作用。如果在泡完腳后，能堅持按摩效果更佳。具體做法：位于雙腳底內側，腳大拇趾往下延伸與腳掌關節相接處上方，用手觸摸有一顆粒的東西，定點按摩可緩解抽筋。

足浴盆使用方法

1、 在使用足浴盆過程中,人應該端坐于椅子上,不可做激烈的動作,以免導致水濺出造成安全隱患,還應盡量避免頻繁調節溫度和按摩節奏,找到自己舒服的設置即可。仔細閱讀說明書,熟練掌握方法,注意按摩節奏要適當不可過猛,以免對腳底穴道造成損傷。

2、 使用過程中嚴禁站起,因為目前足浴器的材質大部分為塑料,或者木制。這類材質足浴器的承重是有限的,站在足浴盆上可能會導致足浴器損壞,給人身造成傷害,避免損壞足浴盆或者發生傾覆,造成摔跤嚴重會觸電。

3、 足浴結束后:首先切斷電源,然后將盆里的水排空。使用柔軟的濕布擦去足浴器大部分水分,在使用柔軟的干布將足浴盆擦拭干凈,盡量擦干水分,避免潮濕導致細菌滋生。后足浴盆應放置在干燥、通風、避光的地方。

4、原則上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分,水溫以42℃為宜,連續堅持足浴1-2月后,您會驚 喜地發現平時的好多癥狀在不知不覺中消失。

5、每次使用足浴時,該機將加速體內新陳代謝,排除毒素、廢物、全身汗腺打開,以致出汗,請多喝開水,一般使用前,后各飲250ml溫開水。

足浴盆是一種不錯的洗腳產品，使用的時候大家還需要對足浴盆的好處有一定的了解，以上是小編為大家介紹的足浴盆泡腳的好處有哪些及足浴盆使用方法到這里就結束了，想要了解更多的相關信息，請繼續關注裝修之家網吧!

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