床的種類是比較多的，有硬板床也有軟床，有些人適合硬一些的，有的人就喜歡軟床，所以在購買的時候大家可以根據自己的身體情況來定，掌握一些挑選的技巧是必須的，那么睡硬床好還是軟床好呢?床的挑選技巧都有哪些呢?下面裝修之家網的小編就來個給大家具體介紹一下吧。

一、睡硬床好還是軟床好

1.睡硬床的好處是對骨骼有利,對皮膚也好。對于生長發育的青少年來說,誰硬板床可以防止駝背。腰椎間盤突出的病人,醫生會特別叮囑要睡稍微硬點的床。

2.睡軟床的好處是更加舒適。軟軟的墊的厚厚的床會讓人躺上去感覺更加舒適,更快入眠,給人的安全感也比較多。但是顯而易見的,過軟的床對脊椎和腰椎的壓力非常大,對塌下去部位的肌肉也得不到放松。

3.床要軟硬適中,以墊的褥子不超過十公分厚為宜。過軟過硬的床都會降低睡眠質量,影響人體骨骼?？茖W研究發現,十公分左右的褥子較適合人體曲線和骨骼彎曲度,是較舒適的。

二、床的挑選技巧

1.歸納比較了一下軟床與硬床家具的優缺陷，我們得出什么定論了嗎。其實，按小編的觀念，軟床與硬床在本質上沒有什么區別，究竟哪個更健康一些要害仍是要視自己的身體狀況而定，一般來說，能夠符合人體工學的床才是好的床，什么是人體工學呢。

2.彈性硬度:每個人的睡眠習慣不同,所以對床墊的軟硬性需求也不同,好床可隨睡眠姿勢變動而自動調整彈力,所以在選購時,要根據自己的睡眠習慣,以各種姿勢試躺,如果皆能感受到舒坦,才能達到佳的睡眠狀況。

3.尺寸大小:床墊的長度和寬度要足夠,因為每個人睡覺都會翻身,要留足夠的空間供人自由翻動。床墊的長度以個人身高至少再加上15公分為宜,預留枕頭置放的空間,減少睡眠時的壓迫感,身高過高的人建議買加長尺寸的床墊。

4.好的實木床所用的木材是整塊的,這是檢查是否真正實木床的一大標準。挑選時可以看實木床相應位置的花紋和疤結是否對應,先看床體外側的花紋,再看對應位置的背面是否有相應的花紋,如若對應位置相符,則是純實木的;還有就是查看床體外側疤結的一面所在位置,再在另一面找是否有相應的花紋。

5.果您還想加床頭板的話，建議選用稍微帶有傾斜度的，這會使人更加舒適地躺在床上看書。有很多人喜歡高的床頭板，因為高的床頭板顯得大氣，令人印象深刻。不過，還是建議不要買那么高的床頭板，盡量買低一點的才好。這樣的和好處就是，床頭板與框架相接處的細木工件不會受到太大壓力。

床都是有硬度的，所以購買的時候就需要掌握一些挑選的方法了，那么睡硬床好還是軟床好與床的挑選技巧有哪些，大家看了以上小編的介紹也都了解了吧，如果還想要了解更多裝飾資訊，就請繼續關注裝修之家網吧。

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