枕頭硬的好還是軟的好,高的好還是低點好
一般來講,較硬些的枕頭有益于人體健康,但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少,局部壓力過大,使人感到不舒服,而且這樣很可能造成對局部神經的壓迫過大,在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀;過軟的枕頭難以保持枕頭的高度,因為過于松軟對頭皮壓迫面積大,不利于血液循環,同時也存在透氣性能差的問題,不能保證睡眠時充分的呼吸,也可能存在安全隱患。
如果你有脊椎病,那就睡硬枕頭,最好是高一點的,否則第二天醒來就會落枕,但是你的脖子或者是頸椎沒有什么問題的話當然是睡低一點的軟枕頭比較舒適咯,你覺得呢?