水床是什么?睡水床好嗎?有危害嗎?
長期睡水床對人有害:
從中醫角度來說,虛寒、寒盛陽虛體質的人長期使用‘水床’后,寒氣會更加嚴重,不利于健康,此類人群應該慎用。”
特別是對有內臟慢性炎癥(如肺炎等)的人群來說,睡“水床”并不一定是件好事,也不利血液循環。
水床的好處比壞處多:
水床可均衡支撐人體重量,有利于血液循環順暢,減少心腦血管疾病。
睡在水床上,水的浮力能平均支撐身體重量,沒有任何一點受壓超過身體所能承受的重荷,因此血液循環自然順暢,容易產生深睡眠,迅速恢復體力,皮膚也更光潔富有彈性。
預防、保健和治療功能 。對失眠、頸椎病、脊椎病、腰間盤突出、腰肌勞損、風濕性關節炎、半身不遂、貧血、褥瘡等多種病癥均有物理治療功能;對循環系統引起的各種疾病,與脊椎有關聯的各種慢性病,均有預防、保健和輔助治療功能。
正規“水床”內部除了水外,還添加了纖維等填充物。這些填充物對躺著的人腰背部有支撐作用,可防止因床過軟而導致脊椎等疾病產生。
常期睡水床對人是有害的。
長期睡水床對人的害處:
雖然睡起來很軟,但是正處在生長發育階段的孩子,長期睡水床對脊柱不好,容易讓脊柱變形。
長期睡水床,水的濕氣就會順著毛孔進入身體,對人體健康特別不好。
哪些人不能睡水床:
寒氣重陽氣虛的體質是不能長期睡水床的,不然寒氣會更加嚴重,對健康不利。
有內臟慢性炎癥的人不能睡水床,如果睡水床不利于血液循環,對身體不好。
體質虛弱的中老年人也不宜睡水床。