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  無錫市紫氣東來裝飾工程有限公司 2016-08-20 10:06:13回答

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  一  脂肪燃燒，促進代謝
  泡澡能讓血液循環順暢，讓全身變得暖乎乎的，這樣的溫熱效果同時也是成為瘦子的關鍵。木桶中的溫水還能促進內臟功能活潑化，提升能量的消耗！不能只是一時的，要持續每天泡澡，才能達到提高基礎代謝的效果。能讓身體放松，還能抑制亂吃東西的效果！
  二  強化排毒，毒素清光光
  泡澡能讓血流順暢，對提升肝臟和腎臟的機能有很大的功效，而順利排出體內的毒素，如尿毒、汗毒等。
  泡澡還能刺激心臟的右心房分泌一種叫縮氨酸的利尿荷爾蒙，對于浮腫和體寒的狀況也能得到很好的改善。木桶浴瘦身絕招大公開之二----強化排毒，清除毒素
  人體內所殘留的有害金屬和脂肪結合之后，會造成脂肪難以被燃燒，變成減肥的大敵。一般這樣的有害金屬都是藉由尿和汗來排出的。把泡澡的時間拉長，以達到好的出汗效果，不僅可以改變體質，也能讓排毒效果提升哦！
  三  利用水阻，鍛煉美麗曲線！
  利用肌肉在水中必須要對抗水所造成的阻力，讓肌肉所要負荷的力量比平常運動要高的原理，就能輕松達到最佳的運動效果！溫水的溫熱效果和凈水壓效果，可以更有效率的消耗能量，鍛煉出漂亮的肌肉曲線，有效地讓肌肉增加，提升基礎代謝。
  1 在水中，只要不停的擺動手腳，就能達到很好的運動效果。
  2 記得一定要用合適溫水。過熱的水容易造成心臟及肺部的負擔！
  3 一定要養成在泡澡的同時動一動的習慣！這樣除了能幫助血液循環，也能消除疲憊。
  四  利用水壓，促進淋巴流動！
  泡澡雖不像潛入深海般，有那么大的水壓，但是身體還是會受到水壓的影響?？梢越逵蓧毫ψ屔眢w像接受按摩般的刺激，血管和淋巴能達到收縮的效果。離開水桶時，血管和淋巴會呈現松弛的狀態。像這樣反復收縮、放松，血液和淋巴就像裝上了幫浦一樣，更能促進循環、改善體寒和水腫！
  1 推薦用全身浸泡浴促進淋巴流動
  2 用42~43攝氏度溫水，將身體浸泡到肩膀約2~3分鐘，然后起身休息5分鐘后再浸泡2~3分鐘。大約重復3次，就能達到很好的血管、淋巴縮張效果。
  3 因為這樣的泡澡方式對身體有一定的負擔，所以一定要記得每次的泡澡時間只能2~3分鐘。

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  天津寶恒裝飾工程有限公司 2016-08-19 13:16:44回答

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  首先:健康。健康是上天給人的最好的禮物。誰都希望擁有健康的身體。然而，隨著生活節奏的日益加快，太多太多的人越來越忽視自身的身體健康狀態，太多的人處于亞健康狀態中而不自知。當身體真正跨掉的時候，才追悔莫及。洗澡本來是一次很好的保健活動，然而也被很多人忽視了，洗澡也變成了象肯德基一樣的快餐了。
   木桶泡澡帶來的血液流動加快，以及水的壓力產生的對身體的自然按摩，都類似于你做了一場運動，而且這個運動還是遍及全身的。對你的身體健康似非常有好處的。尤其是內臟在你泡澡的過程當中，受益匪淺。
   第三:節約用水。很多人以為木桶泡澡會浪費水，其實不然。因為木桶的保溫性能極佳，就算你泡上一個小時，水溫還是跟你剛泡進去的時候差不多，所以在泡澡過程中幾乎不需要換水。

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